みなさん、こんにちは。
桜が満開ですね。
生活カウンセラーの岡本です。
ご入学、ご進級おめでとうございます。
３月１１日の大きな地震からもうすぐ一カ月になります。
被災された皆様には心からお悔やみとお見舞いを申し上げます。
ただでさえ、気持ちを奮い立たせての毎日と思うのに、
昨晩のような大きな余震があると、
また一か月前の不安や恐怖に引き戻されてしまうような
気持ちにもなるかもしれません。
せめて余震だけでも、一日も早くおさまってくれることを
願ってやみません。
被災者の皆さんと比べたら
大きな被害を受けていない私たちでも
震災後、体調を崩している人がたくさんいます。
眠れなかったり、熱をだしたり、
不安や緊張がとれなかったり、
人によって症状は様々です。
これらは決して特別のことではありません。
私たちが弱すぎるからでもありません。
私たちは予想外のことが起きれば
なにかしら反応せざるをえません。
それまで無理をしていたり、
我慢していたりしていたことが、
一気に湧き出てしまうことだって考えられます。
私たちはそんなに強くないし、
そんなにがんばってばかりもいられません。
時には頭を抱えたり、心が折れそうになったり、
少しずつ痛みや悲しみを表にだしながら
毎日を過ごしているのが普通でしょう。
復興には長い長い時間がかかるのと同じように、
私たちの心も時々、長い充電期間を必要とします。
今、自分の心や身体はどんな状態なのか、
時々目を向けてあげてくださいね。
カウンセリングルームは
今年度も毎週金曜日に開室します。
時間が30分後ろにずれて、
12時半～17時半になります。
やる気がでない、寝つきが悪い、友達とうまくいかない、
学校に行く気がしない、なんとなく不安、
など困ったことがあれば、
あるいは、
特になにがあるわけではないのだけど
ほかの人からの視点もちょっとほしい、
など必要があれば、
どうぞお気軽にご利用ください。
ご利用いただけるのは、駿台法律経済専門学校、
駿台電子情報専門学校、駿台外語綜合学院の
生徒さんや保護者の方、先生方です。
カウンセリングは予約制なので
ご希望の方はまずは担任の先生や教務課に
詳細をお尋ねください。
私も来校日は１階の教務課や講師室にいることが多いので
直接声をかけてくださるのもOKです。
みなさんのたくさんの可能性をいつも応援しています。
今年度もどうぞよろしくお願いいたします。
