寒中お見舞い申し上げます。
今年も早くも２週間が過ぎました。
みなさん、お元気でしょうか。
お正月はゆっくりできましたか？
いつもとリズムが変わると体調も崩しやすくなるので
どうぞお大事になさってください。
今年も毎週金曜日１２時～１７時まで
カウンセリングルームは開室しています。
友達のこと、勉強のこと、身体のこと、など、
ほんのちょっとしたことでもお気軽にご利用ください。
「カウンセリング」というと
なんだか重たい感じがするかもしれませんが、
無理をして回復に時間がかかるよりは、
予防を心がけたほうがベターです。
「風邪かな？」というときに
部屋を暖めたり、早く寝たりするのと同じです。
力をいれすぎず、抜きすぎず、
今年もみなさんが健康な毎日を過ごせますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
