自分らしく。

こんにちは。いいお天気！
春に向かう冬空はとてもすっきりしています。

少し早いかもしれませんが
もうすぐ卒業シーズンですね・・・。

カウンセラーとして直接お話ししていなくても
学生のことは結構みているわけで、
「おおきくなったなあ」とか思うわけです。

不思議ですよね。
みなさんの年齢だから目立って背が大きくなるとか
そんなはずはないのに、
昨年のみんな、始まりの頃のみんなとは全然違う、
大きくなったみなさんがいるのですから。

先生方ととか、受付で話しているみなさんも全然違います。
話し方や態度が大きく変わったわけでもないのに
どうしてでしょう。

でもやっぱり変わったかな。
初めの頃のみなさんは、
総じてテンションが高いというか、
少しの「間」にもすっとしゃべっていたり、
明るいのに緊張が高いという印象をうけました。

あるいは妙によそよそしかったり、かたかったり、
伏し目がちだったり、どことなくギクシャクして、
ちょっと心配になってしまうこともありました。

でも今はみていてそんな心配な気持ちにならないのです。
「大きくなったな」「立派になったな」「おとなになったな」
と思うほうがずっと多いのです。


多分以前は、みんな結構無理をして
がんばって、私たちの前に現れていたのではないでしょうか。

自分が自分らしくいることはとても難しいことです。
相手によって、場所によって、体調によって、天気によって、
私たちは次々と変化を強いられます。
そのなかで「自分」を保つことはとても難しい。
だったらそれを隠して、その場にあわせていくほうが
楽かもしれない、
そしてそのほうが「適応的」なのかもしません。

最初の頃のみんなの努力はそういうものだったのかもしれません。
でも私には、今のみなさんのほうがずっと魅力的に思います。
最近は、戸惑ったり、緊張したり、甘えたり、
みんなが自然に自分の気持ちをだせているような気がして、
「こういう声だったんだ」とか「こういう表情もするんだ」
と思わされるたびに、私は嬉しくなります。

そして、そんなみんなももう卒業なんだ、
と思うと少し寂しくなります。

「変わったな」と思う頃がお別れ時、
というのはいろんな場合でそうなのでしょう。

だから、大きくなったみんなを
「がんばって」と送り出してあげなければいけないのでしょう。
「これから大丈夫かな」と思うのは
きっと私が別れがたいせいなんだな、
と今は思ったりもします。

子どもの頃、大きなお世話だった
大人のお世話を私もするようになったみたいです。

卒業まであと2カ月、
みなさんがこの学校でえたものが
こころやからだに根付く時間になりますように。
きっと今がみんなのこれからを助けてくれると思っています。

いつも応援しています。

雪。

初雪です。
クリスマス頃にも少し降ったところもありましたよね。
桜と同じで観測地点があるのかな。

雪国はすでにたくさんの技を駆使した冬生活が送られていると思います。
仮設住宅にお住まいの皆さんも
少しでも暖かい生活ができていることを願います。

東京は全く雪に慣れていないので
交通機関はすぐに止まったり遅れたりしてしまいます。
でもそれは電車が、あるいは車掌さんが雪に慣れていないから、
（そんな理由はちょっと変です）ではなく、
私たちが「雪なんだから支障がでるのは当たり前」
という考え方に慣れていないせいではないかと思います。

雪だから滑るのは当たり前、転ぶのは当たり前、
注意するのは当たり前。
遅れるのも止まるのも当たり前。

こころも同じです。
何かあればうんざりしたり、どんよりしたり、
ドキドキしたり、ワクワクしたり。
それによって歩いたり話したり考えたりするスピードだって変わります。

変わるのが普通ですよね。
普通に考えれば。

とかいってると「普通」ってなんだ、
ということになってきます。

病気にかかった人から
「自分がなるとは思わなかった」
という声をきくことがよくあります。

たしかに「病気」というからには
「普通」とは少し違います。

でも人は誰でも病気になります。
少なくともなるかならないかの予測は誰にもできませんよね。

私たちはいわゆる「普通」というラインをなんとなく定めながら
普通じゃないこと、変わること、
を少し怖がったり、不安に思ったりしながら
毎日を過ごしているのかもしれません。

変化に寛容であること。
自分にも相手にもまだ知らない部分があることを認めてあげること。

そうしたら空模様も人間模様も
少し違う形や色合いにみえてくるかもしれません。
もちろん自分のことも。

今年もまだ知らないたくさんのみんなや私に
出会いたいな、と思っています。

焦らずのんびりまいりましょう。

今年もよろしくお願いいたします。

新しい年がはじまりました。
年末年始はどうされていましたか？

お正月のお休みというのは特別な感じがしませんか？
今の時代、家族が全員いるのが当たり前な日、
って少ないですよね。
しかも普段まったく会わないけど「親戚」という人に会ったり、
なんだか不思議で面白いものだと思います。

私たちのルーツは一体どこにあるのでしょう。

顔が似てる？性格が似てる？
私のはじまりはどこでしょう。

なんて考えるのも一年のはじまりだからかな。

前にも書いたけど、時間に区切りがあるのは悪くないな、
と思います。
立ち止まる、いつもそんな瞬間がとっても大切なように思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

☆カウンセリングルームは金曜日１２時半～１７時半まであいています。
お気軽にどうぞ。詳しくは教務課にお尋ねくださいね。