夏至

みなさん、こんにちは。

夏です。

早速夏バテなどしていませんか？

さて、6月２２日は夏至でした。

一応、Wikipediaで確認しましょう。

（最近はなんでもすぐ調べられて便利ですね）。

『夏至（げし）は、一年中で一番昼が長い日。

二十四節気の第10。五月中（旧暦5月内）。

現在広まっている定気法では太陽黄経が90度のときで6月22日ごろ。暦ではそれが起こる日だが、天文学ではその瞬間とし、日のほうは夏至日（げしび）と呼ぶ。恒気法では冬至から1/2年（約182.62日）後で6月22日ごろ。

期間としての意味もあり、この日から、次の節気の小暑前日までである。

西洋占星術では、夏至を巨蟹宮（かに座）の始まりとする。』

-Wikipediaよりー

だそうです。

かに座のはじまりだって。

太陽や星の巡りでなにかを区切るって素敵。

私は毎年「夏至」がくると切なくて仕方ありません。「明日から昼間が短くなるのかぁ」と思うと

こんなに暑くても

なんだか「夏も終わり」みたいな気持になってきます。

一日も一週間もあっというまで

そのいつのまにかの積み重ねが「成長」とか「老い」と表現されるものになっていきます。


いろんなこと全部を意識して過ごすことなどできないから

私たちはなんとなく年をとっていくわけだけど、

季節の巡りに立ち止まること、

そして今の時点での自分をみなおすこと、

そんな瞬間があってもいいのかも、と思うのです。

適度に。

今日は一気に涼しいですね。
体調など崩していませんか？

先日、公務員を目指す１年生のクラスにお邪魔しました。
突然の訪問にも関わらず、
みなさんの気恥ずかしそうな笑顔に助けられ、
楽しい時間を過ごさせていただいたことに感謝しています。

少人数クラスは駿台の特徴だと思いますが、
ひとりひとりの顔がみえるというのは
こちらからも本当に安心なことですね。

私たちはいつのまにか集団にまみれてしまって
時折、自分の言動さえ、
まわりが言っていたことなのか、
自分が考えたことなのか、
わからなくなってしまうことがあるような気がします。

不思議ですよね。

一部が同じで、一部が違う、なんて当たり前のことなのに
人と同じであることにこだわったり、違うと気になったり。
「嘘の自分」と「本当の自分」なんて
簡単にわけられるものではありません。
単にいろんな自分がいるだけでしょう。

だからすぐに「自分はこういう人間だから」
とか決めつけないほうがいいのかもしれません。
今、「自分ってだめだなあ」と思ったとしても、
「そうじゃない自分もいるはずだからね」
くらいに、自分に対して幻滅しないことです。

外側からひとりひとり、
みなさんのことをみていると
それぞれにいいところも悪いところもあって
それがみなさんひとりひとりの魅力なんだ、
ということが簡単にわかるので
あまり心配せずに、
がんばったときは自分をほめて、
まずいことをしたときは反省をしていきましょう

カウンセリングルームも
お気軽にご利用ください。

暑いですね。

暑いですね。

夏が始まってしまったみたいです。

せめて東北のほうだけでも穏やかな気候だといいなと思うのに

今日、福島は東京より気温が高く３０度の予報でした。

節電も大変ですが、

水で冷やすにもその水自体に不自由している場所はまだまだ多いですし、

果てなく続くのではないかというようながれきの撤去をしている方々、

今まさに仮設住宅を建てている方々も

この暑さでは身体が心配です。

また気温が高く、じめじめしてくると衛生面での不安も募ることでしょう。

私は時々、被災地に出向いていますが、

テレビに写るような大変さはもちろん、

現地の方にお聞きしてはじめて知るような困難もたくさんあります。

ＧＷ以降、ボランティアさんの数も顕著に減ってきているとききますし、

私たちはせめて関心を持ち続ける必要があるでしょうし、

それなら誰にでもできることだと思います。

私たちにとって一番怖いのは孤独です。

せめて忘れないこと、そしてできることをしていくこと、

それだけでもつながっていくための種をまいたことになります。

これは、見えない希望を信じて進むしかない

長く長く続く作業のひとつです。

東京にいたら、阪神大震災は遠かったかもしれない。

スマトラ地震を知っているのに、津波の脅威が

あそこまでとは知らなかった、

私たちはこうして簡単に当事者ではなくなることができます。

それでも、私たちは忘れてしまう、感じないでいられる、

ということに気づける今だからこそ、つながりの種をまくこと、

そしてそれが、私たち自身を孤独にしない術であることが

忘れられることのないようにしたいと思います。

そのためにもまずは自分自身が健康であることが大切です。

私たちは日常の生活を営むことができていますが、

それでも日々生じているはずのたくさんの困難に

みなさんのこころと身体がまいってしまわないように

一緒に予防していけたらと思っています。

カウンセリングルームは

毎週金曜日１２時半から１７時半まであいています。

詳しくは教務課へ。

どうぞお気軽にご利用ください。

若者たちへ。

「自分は今まで楽な道ばかり選んできた」
「逃げてばかりの人生だった」
「ひとりよがりだった」「迷惑ばかりかけてきた」
などなど。

若い皆さんがこれまでを、そしてこれからを
語るときによく使う言葉だと思います。

若いのに自分に厳しくてエライな、と思います。
その反面、「若いのにそんなこといって・・・」
と思ったりもします。
「若いのに」というのはおばさんの悪い癖ですね。

でも、実際、みなさんは若者です。
社会人を経て入ってきた皆さんであっても、
これから人生をはじめよう、
という気合の入った若者たちです。

私は思います。
まだ反省などしなくていいじゃないか、と。
「逃げるな」と言われるでしょう。
「柔軟になれ」と言われるでしょう。
私もそう言ったり思ったりするときもあります。

でもやっぱりどこかで
「逃げたっていいじゃん」
「とんがってて何が悪い」
と思ったりもします。

私たちはいずれ、
どうしようもなく逃げ場をなくすときがきます。
自分を変えざるをえない瞬間が訪れます。

だからまだ、
スタート地点に立ってまもないこの時期に、
簡単に反省したり、
簡単に変わろうと宣言するのではなく、
「自分はこういう人間だ、
どうしようもないかもしれないけど、
それでなんとかやってきたんだ」
という部分も必要な気がしています。

たしかに難しい世の中です。
でもだからこそ、
若いうちに正直な自分とたくさん出会ってほしい、
失敗もするかもしれない、
でもそれは本当に失敗なのか考えてほしい、
そう思います。

もうすぐＧＷです。
急に疲れがでるかもしれません。
どうぞお身体お大事になさってくださいね。

＜お知らせ＞
カウンセリングルームの次回の開室日は
ＧＷの次の週の13日です。
お気軽に予約してください。
お待ちしております。

春です。

みなさん，こんにちは。
一気に暖かくなりましたね。
お元気でしょうか。

わざわざ出かけるまでもなく，
いつもの道にも桜が美しく咲き誇っています。
光のなかをチラチラ舞い落ちる花びらに，
これがいつもと同じ春だったら，
と思わずにはいられません。

毎年変わらずに季節が巡ることが，
いずれ心の安らぎにつながりますように。

さて，学校も無事に開講を迎え，
一週間が過ぎました。
一年生の皆さんは少し慣れてきましたか？
留学生の皆さんはこれからですね。
元気に会いましょうね。待っています。

最初のうちは，色々なことが不安になったり，
張りきりすぎて疲れてしまったり，
いつもと違うことも起きるかもしれません。
カウンセリングルームもお気軽にご利用くださいね。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

ご入学、ご進級おめでとうございます。

みなさん、こんにちは。
桜が満開ですね。
生活カウンセラーの岡本です。
ご入学、ご進級おめでとうございます。

３月１１日の大きな地震からもうすぐ一カ月になります。
被災された皆様には心からお悔やみとお見舞いを申し上げます。

ただでさえ、気持ちを奮い立たせての毎日と思うのに、
昨晩のような大きな余震があると、
また一か月前の不安や恐怖に引き戻されてしまうような
気持ちにもなるかもしれません。
せめて余震だけでも、一日も早くおさまってくれることを
願ってやみません。
被災者の皆さんと比べたら
大きな被害を受けていない私たちでも
震災後、体調を崩している人がたくさんいます。
眠れなかったり、熱をだしたり、
不安や緊張がとれなかったり、
人によって症状は様々です。
これらは決して特別のことではありません。
私たちが弱すぎるからでもありません。

私たちは予想外のことが起きれば
なにかしら反応せざるをえません。
それまで無理をしていたり、
我慢していたりしていたことが、
一気に湧き出てしまうことだって考えられます。

私たちはそんなに強くないし、
そんなにがんばってばかりもいられません。
時には頭を抱えたり、心が折れそうになったり、
少しずつ痛みや悲しみを表にだしながら
毎日を過ごしているのが普通でしょう。

復興には長い長い時間がかかるのと同じように、
私たちの心も時々、長い充電期間を必要とします。
今、自分の心や身体はどんな状態なのか、
時々目を向けてあげてくださいね。

カウンセリングルームは
今年度も毎週金曜日に開室します。
時間が30分後ろにずれて、
12時半～17時半になります。

やる気がでない、寝つきが悪い、友達とうまくいかない、
学校に行く気がしない、なんとなく不安、
など困ったことがあれば、
あるいは、
特になにがあるわけではないのだけど
ほかの人からの視点もちょっとほしい、
など必要があれば、
どうぞお気軽にご利用ください。

ご利用いただけるのは、駿台法律経済専門学校、
駿台電子情報専門学校、駿台外語綜合学院の
生徒さんや保護者の方、先生方です。

カウンセリングは予約制なので
ご希望の方はまずは担任の先生や教務課に
詳細をお尋ねください。
私も来校日は１階の教務課や講師室にいることが多いので
直接声をかけてくださるのもOKです。
みなさんのたくさんの可能性をいつも応援しています。
今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

桃の節句

昨日は桃の節句でした。
女の子のお祝い、というか
健やかな成長を願うお祭りですね。
みなさんくらいの年齢になると
もうお雛様をだしたり、ちらし寿司食べたりは
あまりしませんか？
私は小さい頃、友達のおうちに大きな雛飾りがあって、
なにやら騒いだ覚えがあります。
今年は、親戚のあかちゃんが女の子なので、
和菓子を食べたりしてお祝いしました。
彼女はまだミルクだから、
大人がおいしいものを頂く口実のようになっていますが、
それはそれでいいのでしょう。

子どもが健康に、安全に成長するように、
という願いは、特定の日だけにされるわけではありません。
でもこうして特別な日を仮につくっておくことで
当たり前のことが忘れられないようになったり、
大人たちも明るい気持ちになれるのが素敵なわけで、
けっして「やらねばならないこと」ではないし、
「やってもらえなかった」と嘆くようなものでもないでしょう。

年中行事や週末のお休みなど、
様々な節目は私たちにいつもとは違う時間を与えてくれます。
色々なことは、少し立ち止まるためのきっかけにすぎません。
突っ走ってばかりいたり、
いつも同じことばかりしていたら、
私たちは当たり前の事にさえ気づけなくなってしまい、
わけもなく哀しくなったり、
空虚感でいっぱいになったりしてしまうかもしれません。
もしかしたら、
「自分って、自分の生き方ってなんなんだろう」
という悩みも、
私たちに立ち止まる機会を与えてくれているのかもしれません。

私たちは常にやり直すチャンスを与えられている、
そう感じられることが健やかな成長であるように
私には思えます。

by 生活カウンセラー